±０なはず！？

本日もご訪問ありがとうございます<(_ _)>

叔母のお店のお手伝いもとりあえず終了して

あとは夏休みの単発5回のお手伝いだけになりました！

お手伝いに行くことですっかり早起きになったラン子＆ママ（笑）

梅雨明けしたこの時期は早起きの方がお散歩にはいいですね～

それでも暑いし、眠いしで朝の散歩が短縮コースなラン子さんです。

今日も暑くなりそうです。

皆様、熱中症に気をつけてくださいね～！！！

 

☆☆☆

日曜日、そら家と一緒にトランポリン教室に行って来ました！

前回は無料体験だったので30分でしたが、今回は1時間コースです。

そしてなんと！今回はパパも一緒に体験して来ました

本当は写真撮りたかったんだけど

トランポリンって簡単そうに見えて結構難しくて

気が散ると事故につながるので写真は禁止なのだそうです。

同じ空間で競技に出る男の子が練習していましたが

6mくらい飛んで回転して物凄く力強く華麗な姿をお見せできなくて残念です。

私のへっぴり腰華麗な姿もお見せできなくて残念です（笑）

パパは初めてなのにすでに私より上手だし、そらママも凄く上手だし

劣等生なラン子ママです。

でも、先生も褒め上手で何か1つは良い所を褒めてくれるので

気分良く楽しく運動出来ました

パパも「楽しい！」と言っていたのでトランポリンは続きそうです！

1分飛ぶと1キロ走るのと同じエネルギー使うのも魅力的だわぁ～

沢山汗かいてドロドロになっちゃったので一度帰宅してシャワーして

MATE CAFEさんでランチタイム

お留守番だったラン子さんとそら君も合流です。

お留守番良い子に出来た？？？

大丈夫！

1分で1キロの運動だよ？

すっかり運動した事で気分が大きくなってるラン子ママです（笑）

この日はドーベルマンちゃん達がいました。

めちゃくちゃ良い子で伏せで待機してる姿もかっこいいです！

ラン子さんは決して近寄らず（笑）

子供の頃、ドーベルマンに狩られてからちょっと怖いみたい。

ラン子さんの首・・・。

凄い事になってる～！2重顎！

最近、毛量が増えてるんです！体重じゃないはず・・・。はず・・・。

☆オムライス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ジャンバラヤ

☆からあげご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　☆アジアンチリチキン

ママ達がこんなにがっつり食べちゃうのに

ラン子さんにダイエットなんて言えないわぁ（笑）

ん～、

今日はないかな？

だって、最近自主的短縮散歩ばっかりじゃん？？？

食べたかったら運動してください

なんてちゃっかりおやつはGETしたラン子さんです（笑）

暑くなるとお出かけも出来ないので

更にカフェに涼みに行く事が多くなりそうなラン子家です！

暑くなくても多いのですが・・・（笑）

 

皆さんの所へ遊びに行くのがカメさんペースでスミマセン<(_ _)>

タグ：敷島公園 MATE CAFE ランチ トランポリン